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信州大芝高原「みんなの森」

印刷用ページを表示する 掲載日:2016年4月1日更新
森林セラピー®セラピーロード認定

ストレス解消の森林セラピーとは

セラピーロード緑濃い森の中に漂うさわやかな香りとひんやりとした空気。

それだけで心休まる思いがする。

森林セラピーとは、森の自然がおりなす風景や香り、風などを実感することによって、心身の元気を取り戻そうとするもの。

ストレス解消などの効用が唾液中アミラーゼや血圧の数値などで科学的に実証された。

ウォーキングロードの認定☆(一つ星)とは?

立地・自然条件、遊歩道の整理状況などを、所定の基準にあわせて認定されます。

セラピーロードセラピーロード

もっと詳しく知りたい方は…