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森の交流施設

健康づくりの拠点「森の交流施設」

 

 森林 セラピーロードや足つぼロードなど、高原内に点在する健康づくり施設の拠点となるのが「森の交流施設」です。 週2回の運動指導も実施しています。大芝高原味工房や足湯と一体的にご利用ください。

施設外観  
 所在地 南箕輪村2358番地5

 (大芝高原味工房 南側)

 建築面積 111.32m2
 床面積 79.50m2
 健康測定機器

 

体組成計 1台
エアロバイク 3台
握力計 3個
デジタル歩数計 10個
デジタル血圧計 1台

施設間取り図

内部の様子

  エアロバイク   体組成計
 内部の壁には、この建物を建設する際に敷地内で伐採したヒノキをふんだんに使用しました。    交流室にエアロバイクを3台設置し、体力テストやトレーニングに活用します。    交流室には両腕、両足、体幹の各部位ごとの体脂肪率や筋肉量を測定し、全身の体組成および基礎代謝や内臓脂肪レベルを算出することができる体組成計を設置しています。

LED照明

  ウッドデッキ   ペレットストーブ
 長時間の点灯が必要な外部の照明は、LED照明を採用しています。    深いひさしの付いた広いウッドデッキは、交流室と一体的な空間として活用します。    暖房はペレットストーブで。
 
★運動サポートデー
  体重や体脂肪率、筋肉量などが測定できる体組成計や、エアロバイクなどの利用方法、ウォーキングフォームなどについて、村健康運動指導士が指導します。
■日時 毎週水曜日・金曜日

午後1時〜4時

■お問い合わせ

 産業課商工林務係 TEL.0265-72-2176

参加は無料で、どなたでもご参加いただけます。

村健康運動指導士

   
 
 

 

南箕輪村役場
〒399-4592長野県上伊那郡南箕輪村4825-1 TEL.0265-72-2104
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