森林セラピー^®セラピーロード認定

信州大芝高原「みんなの森」

南箕輪村の信州大芝高原みんなの森の遊歩道は「ウォーキングロード（セラピーロード）」に認定されている。

ストレス解消の森林セラピーとは

緑濃い森の中に漂うさわやかな香りとひんやりとした空気。それだけで心休まる思いがする。森林セラピーとは、森の自然がおりなす風景や香り、風などを実感することによって、心身の元気を取り戻そうとするもの。ストレス解消などの効用が唾液中アミラーゼや血圧の数値などで科学的に実証された。

立地・自然条件、遊歩道の整備状況などを、所定 　　の基準にあわせて認定されます。

もっと詳しく知りたい方は…

　　●森林セラピーポータルサイト